俗话说人老肺先衰。肺是人体最娇嫩的器官，保养好肺是长寿的关键。
中医讲，肺不好要吃白色食物：白色的水果、坚果、蔬菜。“青皮梨+黄皮梨+蜂蜜”的秘方是否有那么神奇的止咳功效，不试不知道。但除了这个“秘方”外，胡乃文中医师介绍了几种简单易做、却能养肺止咳的膳食：浓米汤
按压穴位护肺. 保养肺脏，还可以通过按压以下两个穴位：
-太渊穴：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。平时按压太渊穴，补肺养肺。
-尺泽穴：手心朝上时，尺泽穴位于肘横纹，大拇指这条线上。按压此穴缓解肺热、咳嗽或寒实气喘。咳嗽的时候，掐按尺泽穴，咳嗽很快就会停下来。
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